体毛の悩み濃い薄い

体毛を薄くする

体毛を薄くする方法の１つとして食事の内容や食べ方，食事開始時刻などの変化についても考えましょう。体毛を薄くするのに効果が期待できるのが、ご存知の方も多いと思いますが大豆製品と言われています。大豆製品、例えば納豆・豆腐・油揚げ・厚揚げ・黄粉・大豆の煮豆など大豆を加工した物です。すぐに効果は期待できませんが、これらの食品を長年多く食べ続けると体毛を薄くする可能性はあると思います。大豆製品には「大豆イソフラボン」が豊富に含まれています。この大豆イソフラボンというのが女性ホルモンの一種である「エストロゲン（卵胞ホルモン）」に非常に酷似しています。そのため体毛を薄くする効果が期待できると言われています。個人差もあると思いますので、体毛を薄くする効果が早く感じられる人もいれば、そうでない人もいるかもしれませんが大豆製品は身体に良いものです。体毛を薄くするのに試してみる価値はあると考えます。